jota

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi jota z miasteczka Jelenia Góra. Mam przejechane 9985.50 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.33 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Whistle 6202 km

Trenażer 1248 km

DaVinci 3904 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:	862.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	34:58
Średnia prędkość:	24.65 km/h
Suma kalorii:	9357 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	61.57 km i 2h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

86.00 km 0.00 km teren

03:15 h 26.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:DaVinci

IV Leszczyński Maraton Rowerowy

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 31.05.2009 | Komentarze 6

dystans - 86km - startujących 339 osób
numer startowy - 540
K3- 3 miejsce
wśród kobiet - 9 miejsce
open - 194 miejsce

w strugach deszczu, ale udało się dojechać
na 72 km licznik przestał działać

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

02:06 h 24.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 872 kcal

Rower:DaVinci

szosa-upalnie

Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Ścięgny-Kowary-Bukowiec-Krogulec-łomnica-Jel.Góra

temp.+30 stopni

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

02:27 h 24.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 999 kcal

Rower:DaVinci

szosa

Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kowary-Ścięgny-Miłków-Sosnówka-Staniszów-Czarne-Łomnica-Jel.Góra

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

02:30 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 989 kcal

Rower:DaVinci

szosa

Piątek, 22 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Karpniki-Strużnica-Gruszków-Wojków-Kowary-Ścięgny-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Jel.Góra

Dane wyjazdu:

74.00 km 0.00 km teren

03:01 h 24.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1329 kcal

Rower:DaVinci

szosa

Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Łomnica-Karpniki-Janowice Wlk.-Komarno-Maciejowa-Jel.Góra

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:13 h 26.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 609 kcal

Rower:DaVinci

szosa- wietrznie

Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice
powrót do domu

Dane wyjazdu:

49.00 km 0.00 km teren

02:01 h 24.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 788 kcal

Rower:DaVinci

szosa

Poniedziałek, 18 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Kowary-Ścięgny-Miłków-Mysłakowice-Łomnica-Jel.Góra

od Mysłakowic do domu ulewa

Dane wyjazdu:

81.00 km 0.00 km teren

03:11 h 25.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1468 kcal

Rower:DaVinci

szosa

Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Wojcieszyce-Piechowice-Sobieszów-Cieplice-Podgórzyn-Sosnówka-Miłków-Ścięgny-Kowary-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.Góra

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:28 h 24.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1044 kcal

Rower:DaVinci

szosa- wietrznie

Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Kowary-Ścięgny-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplic-Sobieszów-Piechowice-Wojcieszyce-Jel.Góra

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:49 h 24.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1259 kcal

Rower:DaVinci

szosa- wietrznie

Środa, 13 maja 2009 · dodano: 13.05.2009 | Komentarze 0

Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Mysłakowice-Miłków-Sosnówka-Staniszów-Jel.Góra-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.Góra