Info
Ten blog rowerowy prowadzi jota z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 9985.50 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Kwiecień1 - 1
- 2011, Marzec2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 10
- 2010, Lipiec13 - 13
- 2010, Czerwiec6 - 11
- 2010, Maj6 - 11
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec6 - 3
- 2010, Luty2 - 1
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad8 - 4
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień16 - 6
- 2009, Sierpień18 - 10
- 2009, Lipiec18 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 6
- 2009, Maj15 - 8
- 2009, Kwiecień21 - 11
- 2009, Marzec22 - 3
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 662.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:58 |
| Średnia prędkość: | 27.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.41 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (84 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 50.92 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:43 h
27.38 km/h:
Maks. pr.:43.14 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 91%)
HR avg:137 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 2
spokojnie po okolicyDane wyjazdu:
82.00 km
0.00 km teren
02:54 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:46.05 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 96%)
HR avg:152 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa-1 baton to stanowczo za mało na nasze górki
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Karpniki-Krogulec-Bukowiec-Kowary-Ścięgny-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Sobieszów-Podgórzyn-Sosnówka-Miłków-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:07 h
27.40 km/h:
Maks. pr.:46.05 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 92%)
HR avg:140 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa-2 razy zmoczona
Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Kowary-Ścięgny ( do góry koło Western City)-wyjazd w Karpaczu koło Skalnego-zjazd do Ścięgien-Kowary-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Karpniki-Jel.GóraPo około 2km od domu ulewa, ale stwierdziłam, że nie wracamy. po drodze jeszcze raz to samo. Zmarzłam, zwłaszcza na zjazdach. W mokrych ciuchach przyjemnie nie jest.
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:36 h
26.88 km/h:
Maks. pr.:42.17 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:132 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa- dzisiaj turystycznie
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 4
Jel.Góra-Wojanów-Bobrów-Trzcińsko-Janowice Wielkie i powrótW Janowicach kąpiel w rzecze Bóbr w ciuchach rowerowych, bosko się wracało:)
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:33 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 93%)
HR avg:141 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa- krótka trasa
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0
Jel.Góra-Wojanów-Bobrów-Wojanów-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Kogulec-Jel.Górauciekłam mężowi na podjazdach:)
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:22 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:46.05 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 96%)
HR avg:144 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa- miała być Przełęcz Okraj, ale....
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 1
.... drogowcoasfaltowcy wysypali kamykami drogę już od Kowar ( mniej więcej na wysokości stacji Muller), a że ciepło to cała zawartość asfaltu została na kołach!!! więc:trzeba było zawrócić i padło na przełęcz Średnicką, podjazd od strony Kowary, Gruszków, Strużnica, Karpniki i wjazd na przełęcz Karpnicką, zjazd do Janowic Wielkich, następnie Komarno, Maciejowa i Jelenia Góra
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:15 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa-wyjazd w słońcu, powrót w ulewie
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 1
Jelenia Góra-Wojcieszyce-Piechowice-Sobieszów-Cieplice-Wojcieszyce-Jel.GóraDane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:07 h
29.76 km/h:
Maks. pr.:46.06 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 97%)
HR avg:144 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
2 krążenia:Jelenia Góra-Karpniki-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Mysłakowice-Łomnica-Wojanów
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:07 h
30.45 km/h:
Maks. pr.:43.14 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 92%)
HR avg:154 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa-ekspresem+niespodzianka
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 12.07.2010 | Komentarze 1
Jel.Góra-Wojanów-Bobrów-Wojanów-Łomnica i powrótMiałam dzisiaj przyjemność gościć sympatyczną rodzinkę z Krotoszyna: kris91 z Rodzicami.
Krzysiek dostał się na uczelnię w jelonce i przyjechał złożyć papiery na studia.
Była okazja do spotkania. Cieszę się, że poznałam Jego rodziców:)
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
01:33 h
29.03 km/h:
Maks. pr.:43.13 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 93%)
HR avg:149 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle