Info
Ten blog rowerowy prowadzi jota z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 9985.50 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Kwiecień1 - 1
- 2011, Marzec2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 10
- 2010, Lipiec13 - 13
- 2010, Czerwiec6 - 11
- 2010, Maj6 - 11
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec6 - 3
- 2010, Luty2 - 1
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad8 - 4
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień16 - 6
- 2009, Sierpień18 - 10
- 2009, Lipiec18 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 6
- 2009, Maj15 - 8
- 2009, Kwiecień21 - 11
- 2009, Marzec22 - 3
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 765.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:15 |
| Średnia prędkość: | 26.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 11691 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 58.85 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:24 h
27.50 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 92%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Whistle
szosa
Wtorek, 30 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Wojcieszyce-Jel.GóraUpalnie i duszno. Wróciłam lżejsza o 2kg( jeszcze parę takich dni i nic ze mnie nie zostanie, tylko cień na rowerze).
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:10 h
27.23 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 91%)
HR avg:144 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 652 kcal
Rower:Whistle
szosa
Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 1
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Kowary-Ścięgny-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Wojcieszyce-Jel.GóraDane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
02:35 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:Whistle
szosa
Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Wojanów-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Jelenia GóraDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
deszcz, deszcz i ..... słońca brak
Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 24.06.2009 | Komentarze 1
Trzeci dzień leje:( i tak ma być do końca tygodnia.!!! Rzeka wyleje na bank.Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
00:56 h
27.86 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa- w deszczu
Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Wojanów i ... powrót w ulewie.Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:41 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 88%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 788 kcal
Rower:Whistle
szosa
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Podgórzyn-Zachełmie-Podgórzyn-Miłków-Ścięgny-Kowary-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:31 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 540 kcal
Rower:Whistle
szosa
Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0
JelGóra-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Wojanów-Łomnica-JelGóraDane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
03:04 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 84%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1401 kcal
Rower:Whistle
szosa- wietrznie
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Karpniki x 2Karpniki-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.Góra
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:50 h
25.09 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 84%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Whistle
szosa- krótka trasa
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Mysłakowice-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:41 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 89%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:Whistle