Info
Ten blog rowerowy prowadzi jota z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 9985.50 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Kwiecień1 - 1
- 2011, Marzec2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 10
- 2010, Lipiec13 - 13
- 2010, Czerwiec6 - 11
- 2010, Maj6 - 11
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec6 - 3
- 2010, Luty2 - 1
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad8 - 4
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień16 - 6
- 2009, Sierpień18 - 10
- 2009, Lipiec18 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 6
- 2009, Maj15 - 8
- 2009, Kwiecień21 - 11
- 2009, Marzec22 - 3
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2009
| Dystans całkowity: | 1045.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:38 |
| Średnia prędkość: | 27.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (83 %) |
| Suma kalorii: | 11322 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 61.47 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
03:06 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 98%)
HR avg:136 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Whistle
Przełęcz Okraj (1046m n.p.m)- zaliczona:))!!!
Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 3
Druga co do wysokości przełęcz graniczna, najwyżej położone przejście drogowe w Polsce.punkt początkowy: Jelenia Góra (338 m)
długość podjazdu: 32km
różnica wzniesień:708 m
max nachylenie na 100 metrach: 13%
max nachylenie na 50 metrach:14%
profil:
http://www.podjazdy.ovh.org/0okraj_n.gif
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:31 h
29.01 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 91%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 480 kcal
Rower:Whistle
szosa
Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 1
Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Wojanów-Bobrów-Wojanów-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:58 h
26.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 87%)
HR avg:140 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 840 kcal
Rower:Whistle
szosa
Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Wojcieszyce-Piechowice-Sobieszów-Cieplice-Podgórzyn-Sosnówka-Miłków-Ścięgny-Kowary-Scięgny-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Sobieszów-Piechowice-Wojcieszyce-Jel.GóraDane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:57 h
27.12 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 87%)
HR avg:143 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Whistle
szosa- cholerny Rajd Karkonoski
Sobota, 11 lipca 2009 · dodano: 11.07.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Mysłakowice-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Sobieszów-Piechowice-Wojcieszyce-Jel.Góra-Łomnica-Wojanów-Łomnica-Jel.GóraHałas, warkot silników i wszędzie pełno aut!!!!
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:46 h
28.30 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:150 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 600 kcal
Rower:Whistle
szosa
Wtorek, 7 lipca 2009 · dodano: 07.07.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Wojanów-Bobrów-Wojanów-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:50 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 88%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 900 kcal
Rower:Whistle
szosa
Poniedziałek, 6 lipca 2009 · dodano: 06.07.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Karpniki-Janowice-Komarno-Maciejowa-Wojanów-Karpniki-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
burza
Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 02.07.2009 | Komentarze 0
Trasa, którą wczoraj jechałam całkowicie nieprzejezdna. Karpniki i Strużnica zalane, asfaltu brak.Współczuje mieszkańcom.
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:51 h
27.03 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 93%)
HR avg:139 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 576 kcal
Rower:Whistle