Info
Ten blog rowerowy prowadzi jota z miasteczka Jelenia Góra.
Mam przejechane 9985.50 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.33 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2011, Kwiecień1 - 1
- 2011, Marzec2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 10
- 2010, Lipiec13 - 13
- 2010, Czerwiec6 - 11
- 2010, Maj6 - 11
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec6 - 3
- 2010, Luty2 - 1
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad8 - 4
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień16 - 6
- 2009, Sierpień18 - 10
- 2009, Lipiec18 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 6
- 2009, Maj15 - 8
- 2009, Kwiecień21 - 11
- 2009, Marzec22 - 3
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 692.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:01 |
| Średnia prędkość: | 26.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
| Suma kalorii: | 9497 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 46.13 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:28 h
28.38 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:139 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1211 kcal
Rower:Whistle
szosa
Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Kowary-Ścięgny-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Sobieszów-Piechowice-Wojcieszyce-Jel.GóraDane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
00:55 h
29.45 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 87%)
HR avg:137 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 549 kcal
Rower:Whistle
szosa- krótko
Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Wojanów-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
01:51 h
28.11 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 89%)
HR avg:137 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 600 kcal
Rower:Whistle
szosa- wietrznie i zimno ,jesień czuć w powietrzu
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 1
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Bukowiec-Kostrzyca-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Wojcieszyce-Jel.GóraW Podgórzynie odbywają się Górskie Mistrzostwa Polski Masters. Byłam obejrzeć. Myślałam, że zobaczę na trasie znajomego z bikestats, który miał wziąć udział w tej imprezie. Niestety nie udało się, ale oczywiście trzymam kciuki za dobre miejsce.
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:56 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 89%)
HR avg:135 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 670 kcal
Rower:Whistle
szosa- wietrznie i zimno, podjazdy i zjazdy
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 04.09.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Wojanów-Maciejowa-Komarno-Janowice Wielkie-Trzcińsko-Bobrów-Wojanów- Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:55 h
25.04 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 94%)
HR avg:133 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1070 kcal
Rower:Whistle
szosa-katowanie podjazdów
Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra- z Zabobrza kierunek Dziwiszów- Płoszczyna( cały czas pod górę)- Płoszczynka( 300m wymagający podjazd: 10 km/h)- Jeżów Sudecki- Zabobrze ( odwiedzić mojego sponsora STOOR,dostałam kolejną partię rzeczy: skarpetki, rękawki, białą koszulke z krótkim rękawem; kolejne zaoszczedzone pieniądze, więc szybciej będę miała nową kierownicę Byte Kondor:)) -obwodnicą na Łomnice-Karpniki i powrót do Jeleniej GóryWieś Płoszczynka położona jest na wysokości 450m n.p.m. - podziwiać można widok na panoramę Karkonoszy, Gór Izerskich i Gór Kaczawskich
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:06 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 85%)
HR avg:126 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 442 kcal
Rower:Whistle