Info

Więcej o mnie.



Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2011, Kwiecień1 - 1
- 2011, Marzec2 - 2
- 2010, Sierpień2 - 10
- 2010, Lipiec13 - 13
- 2010, Czerwiec6 - 11
- 2010, Maj6 - 11
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec6 - 3
- 2010, Luty2 - 1
- 2010, Styczeń2 - 1
- 2009, Listopad8 - 4
- 2009, Październik5 - 2
- 2009, Wrzesień16 - 6
- 2009, Sierpień18 - 10
- 2009, Lipiec18 - 9
- 2009, Czerwiec15 - 6
- 2009, Maj15 - 8
- 2009, Kwiecień21 - 11
- 2009, Marzec22 - 3
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
02:35 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:Whistle
szosa
Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Wojanów-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Sosnówka-Podgórzyn-Cieplice-Jelenia GóraDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
deszcz, deszcz i ..... słońca brak
Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 24.06.2009 | Komentarze 1
Trzeci dzień leje:( i tak ma być do końca tygodnia.!!! Rzeka wyleje na bank.Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
00:56 h
27.86 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
szosa- w deszczu
Poniedziałek, 22 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Wojanów i ... powrót w ulewie.Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:41 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 88%)
HR avg:142 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 788 kcal
Rower:Whistle
szosa
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Podgórzyn-Zachełmie-Podgórzyn-Miłków-Ścięgny-Kowary-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:31 h
27.69 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 90%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 540 kcal
Rower:Whistle
szosa
Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0
JelGóra-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Wojanów-Łomnica-JelGóraDane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
03:04 h
25.43 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 84%)
HR avg:130 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1401 kcal
Rower:Whistle
szosa- wietrznie
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Karpniki x 2Karpniki-Łomnica-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.Góra
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:50 h
25.09 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 84%)
HR avg:134 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Whistle
szosa- krótka trasa
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Krogulec-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Mysłakowice-Łomnica-Jel.GóraDane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:41 h
24.60 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 89%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1420 kcal
Rower:Whistle
szosa- wiatr to mało powiedziane, to huragan!!!
Sobota, 13 czerwca 2009 · dodano: 13.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Maciejowa-Komarno-Janowice-Trzcińsko-Wojanów-Łomnica-Mysłakowice-Miłków-Podgórzyn-Cieplice-Wojcieszyce-Jel.GóraDane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:35 h
26.53 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 89%)
HR avg:141 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 510 kcal
Rower:Whistle
szosa
Piątek, 12 czerwca 2009 · dodano: 12.06.2009 | Komentarze 0
Jel.Góra-Łomnica-Jel.Góra-Mysłakowice-Kostrzyca-Bukowiec-Krogulec-Łomnica-Jel.GóraTrasa krótka- dopadł mnie deszcz, a nawet grad.
Bardzo zmarzłam. Teraz pora na grzane piwo:))
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Whistle
nowy licznik
Czwartek, 11 czerwca 2009 · dodano: 11.06.2009 | Komentarze 2
Wczoraj zgubiłam licznik:( żle był dociśnięty i wyskoczył jak pchła. Niestety do rowu z wodą, szukałam, ale trawa zbyt wysoka i .... po liczniku. Zakupiłam nowy, dzisiaj zajęłam się ustawieniami, ufffff koszmar, gdyby mąż był w domu( będzie dopiero w nocy), pomógłby, a tak...., po co w liczniku wiek i waga?!!!! Śmiech, bo zajęło mi sporo czasu, no i oczywiście trzeba było go jeszcze zamontować na rowerze.I kiedy ubrałam się, żeby wyjechać, lunęło!! Pech, jeśli nie przestanie padać to dzień zaliczę do straconych.